Préksha Méditation - Une application de méditation gratuite du nouvel âge pour tuer le stress et être heureux
Selon un rapport de 2013, 7 personnes meurent de stress toutes les 2 secondes. 1 Les personnes souffrant de 13 sont victimes d'anxiété. Ces chiffres édifient très bien la façon dont nous façonnons notre état mental dans ce nouveau âge numérique.
Avez-vous été trop stressé ces derniers temps? Trop de travail vous écrase et vous donne des nuits blanches? Voulez-vous ramener un air de fraîcheur et de bonheur dans votre vie?
La solution est assez simple. Retournez aux racines! Prenez des exercices de méditation. (Oui, aussi simple!)
Ce que dit la science…
Ce n'est pas un secret. Les avantages de la méditation sont transparents, garantissant pour vous aider à traverser les souches mentales et physiques rapidement, si elles sont soutenues par la cohérence. Même la science l'a confirmé. Pas étonnant, même les meilleures célébrités et entrepreneurs du monde méditent régulièrement - d'Oprah Winfrey et Jennifer Aniston à Richard Branson et Arianna Huffington.
Voici quelques avantages, selon la science, de faire de la méditation régulièrement:
• réduit le stress et l'anxiété
• Améliore votre système immunitaire et votre santé cardiovasculaire
• Améliore la concentration et apporte un sentiment d'environ
• Pique le génie créatif en vous
• Rend les relations plus saines
• Ajoute à vos compétences décisionnelles
• vous aide à surmonter les dépendances
• Diminue votre douleur physique et émotionnelle
Vous vous demandez toujours pourquoi vous devriez faire une partie de votre temps dans cette pratique tous les jours? Exactement! Faites-en une partie de votre routine quotidienne. Ce n'est même pas difficile!
La méditation Preksha est la meilleure application de méditation sur le Play Store, aidant des milliers de personnes avec des techniques de bricolage efficaces. Donc, même si vous êtes un novice complet sans aucune indice sur la partie «comment to», cette application gratuite se porte garantit pour vous transformer en un pro complet en un rien de temps.
Pourquoi la méditation préksha?
Bien qu'il existe de nombreuses bonnes applications de méditation gratuites sur le marché, Preksha Meditation App occupe une place distincte pour diverses raisons. Parmi beaucoup, voici quelques-uns des facteurs qui en font l'un des meilleurs sur le Play Store:
• UI interactif avec panneau de navigation convivial qui promet une expérience d'utilisation satisfaisante.
• Guide la médiation sans pas ignorée pour fournir aux débutants et aux amateurs la plus haute commodité.
• Récite apaisante et musique de méditation relaxante pour une sensation holistique complète.
• Temps d'intervalle de méditation hautement fonctionnel, vous chronométrez donc parfaitement votre pratique quotidienne.
• Calendrier d'histoire de la pratique de la méditation qui contient la fonction de suivi quotidien. Alors ne manquez jamais votre journée de méditation. Gardez une solide trace de votre pratique.
• Détails du camp à venir. Rencontrez si facilement les individus aux vues similaires, partagez des idées et se connectez avec eux.
• Des conseils et des instructions exclusifs, ainsi que des FAQ complètes, pour résoudre toutes vos questions et préoccupations adéquatement.
• Ebooks ingénieux pour explorer des informations approfondies sur les exercices et les techniques de méditation.
En plus de ceux-ci, Preksha Meditation App a également une page de contact pratique. Donc, si jamais vous êtes coincé avec quelque chose, vous pouvez bénéficier de réponses personnalisées.
Alors profitez de tous les avantages de cette pratique spirituelle avec une meilleure application de méditation guidée gratuite en classe.
10 raisons de télécharger Preksha Meditation App aujourd'hui, maintenant!
1. Vous êtes très stressé en raison de vos études ou de vos travaux.
2. Vous avez du mal à vous concentrer sur quelque chose, même pendant quelques secondes.
3. Vous vous sentez mal à l'aise et coincé dans la vie souvent.
4. Vous vous sentez fatigué, malsain et terne toute la journée.
5. Vous avez des problèmes respiratoires ou cardiovasculaires.
6. Vous avez une sorte de dépendance (drogues, tabagisme, alcool, porno, sexe et plus).
7. Vous voulez plus de paix dans votre vie.
8. Vous traversez une période émotionnellement difficile (comme les ruptures ou la mort de quelqu'un)
9. Vous obtenez des crises de panique et vous avez un problème d'anxiété.
10. Vous voulez une meilleure santé physique.
Si l'un de ces points correspond à votre situation ou à votre désirs, vous devriez télécharger la méditation Preksha. Cette application vous aidera à défendre les meilleures techniques et à rendre votre vie meilleure et élevée.
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